Se você tem um filho com espectro autista já deve ter ouvido falar em melatonina, um hormônio muito discutido. Muitos estudos hoje atestam que o uso da melatonina pode ajudar no tratamento do autismo. Quem convive com crianças com espectro autista sabe bem o que são as crises desencadeadas por... Continue lendo →
Melatonina: o que é, benefícios, contraindicações, efeitos colaterais e como tomar. Saiba tudo sobre o hormônio do sono antes de tomar! Mais de 73 milhões de brasileiros e brasileiras sofrem de algum distúrbio do sono, é o que afirma a Associação Brasileira do Sono. Mas, tomar Melatonina para dormir é... Continue lendo →
