Melatonina: para que serve, seus benefícios, contraindicações, efeitos colaterais e como tomar. Saiba tudo sobre o hormônio do sono antes de tomar! Segundo a Associação Brasileira do Sonoe, mais de 73 milhões de brasileiros e brasileiras sofrem de algum distúrbio do sono. Mas tomar Melatoina é indicada para ajudar a...
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