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Minerais
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Para que serve o selênio? Bem, ele se trata de um mineral com grande poder antioxidante, capaz de prevenir doenças como o câncer e de fortalecer o sistema imunológico. Basicamente, ele é essencial para o correto funcionamento da tireoide. O selênio é presente no solo e pode ser encontrado na... Continue lendo
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Para que serve o magnésio? Bem, ele se trata de um mineral muito abundante no organismo, perdendo apenas para o sódio, cálcio e potássio. Ele tem papel em mais de 350 reações bioquímicas fundamentais para o corpo. Essas reações envolvem a síntese de proteínas, funções nervosas, regulação da pressão arterial... Continue lendo
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Você sabe para que serve o Cálcio? Muito provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre esse mineral em embalagens de produtos, remédios, suplementos e até em reportagens ou matérias na mídia. Mas a verdade é que todos os seres humanos possuem cálcio no seu organismo e precisam dele para... Continue lendo
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Para que serve o potássio? Ele se trata de um mineral essencial no organismo, pois contribui para o correto funcionamento do sistema nervoso, muscular e cardíaco. Além disso, é crucial para o equilíbrio do pH sanguíneo. O potássio normal ou equilibrado é a fonte de diversos benefícios para o corpo... Continue lendo
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Para que serve o ferro? Para especialistas, o ferro é um nutriente essencial na vida, atuando na fabricação das células vermelhas do sangue. Além disso, age no transporte de oxigênio para todas as células corporais. Um homem adulto saudável apresenta de 4 à 5 gramas de ferro no corpo, que... Continue lendo
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O que são os sais minerais e para que servem? Trata-se de substâncias inorgânicas que apresentam cátions e íons metálicos. Os principais sais minerais são essenciais para o bom funcionamento do metabolismo. Estão presentes na água, no solo e nas plantas – e no corpo humano, se encontram nos tecidos... Continue lendo
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