Suplementação

  • O complexo de Glucosamina e Condroitina tem sido visto pelos especialistas como um poderoso aliado na redução das dores causadas pela artrite. Artrite é uma inflamação nas articulações e em alguns casos pode resultar no desgaste da superfície lisa da cartilagem encontradas principalmente nas articulações. Estima-se que, mais de 10... Continue lendo
  • Melatonina: para que serve, seus benefícios, contraindicações, efeitos colaterais e como tomar. Saiba tudo sobre o hormônio do sono antes de tomar! Segundo a Associação Brasileira do Sonoe, mais de 73 milhões de brasileiros e brasileiras sofrem de algum distúrbio do sono. Mas tomar Melatoina é indicada para ajudar a... Continue lendo
  • A vitamina D para crianças é uma vitamina crucial e mais de um estudo comprova isso. Segundo dois estudos,  de Harvard Medical School e do Hospital Infantil de Ontário no Canadá, crianças com deficiência da vitamina são mais propensas a adoecerem. O primeiro estudo envolveu 500 crianças, entre 5 e... Continue lendo
  • Qual a importância do suplemento alimentar para a terceira idade? O nosso corpo passa por uma série de alterações no corpo e no organismo. Dentre elas, podemos enfrentar problemas como a redução do apetite, fadiga, digestão lenta e disfagia, assim como problemas dentários, que impactam diretamente no nosso consumo alimentar... Continue lendo
  • Conhecido por ser um grande aliado da saúde do homem, o Saw Palmetto tem se consolidado como um dos suplementos mais famosos do mundo. Mas, além de ter benefícios à saúde masculina comprovados, esse produto natural possui diversas outras boas aplicações. Quer saber mais? Então continue lendo esse artigo. A... Continue lendo
  • O interesse por saber para que serve Ômega 3 tem crescido muito nos últimos anos e em todo o mundo. Isso porque esse tipo de gordura boa, que é encontrada em alguns peixes de água salgada e vegetais, tem diversos tipos de benefícios comprovados. Neste artigo vamos explicar melhor o... Continue lendo
  • Recentemente, a Spirulina ficou conhecida por ser uma grande aliada no emagrecimento. Mas o que pouco se sabe é que essa microalga traz uma série de benefícios para saúde em geral, atuando principalmente na saúde cardiovascular. Quer saber mais sobre o que é spirulina, como tomar e seus benefícios para... Continue lendo
  • Para que serve o óleo de coco? Eis um produto que se popularizou no mercado pelos seus benefícios para a pele, para os cabelos e até mesmo para a perda de peso. O óleo de coco é, apesar das polêmicas, um produto recomendado para o público. Segundo pesquisas, cerca de... Continue lendo
  • Para que serve a Maca Peruana? Derivada do vegetal crucífero nativo da região andina do Peru, ela é um tubérculo cujas propriedades etnomedicinais se relacionam com a fertilidade e a vitalidade. Também conhecida como Maca ou Maca Peruana, se trata de um energizante natural que aumenta a vitalidade e a... Continue lendo
  • Para que serve a Garcinia Cambogia? A planta medicinal originária do Camboja, do sul da África e da Polinésia é recorrentemente usada na prevenção da diabetes, obesidade e dos distúrbios intestinais. E a Garcinia Cambogia tem comprovação científica disso. Segundo um estudo publicado na Phytotherapy Research, o extrato de Garcinia... Continue lendo

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